Gottfried Fischer - Neue Wege aus dem Trauma

Katastrophen, Verkehrsunfälle, Gewaltverbrechen - solche Erfahrungen können uns von Grund auf erschüttern und alles tiefgreifend verändern. Deutschlands “Traumapapst” (Psychologie heute) Gottfried Fischer hat mit diesem Buch den ersten Trauma-Ratgeber für Betroffene und deren Helfer vorgelegt. In zahlreichen Übungen zur Distanzierung, Selbstberuhigung und Entspannung zeigt er, wie wir auch schwere seelische Verletzungen bewältigen und unser Leben neu gestalten können.